Combien de fois avons-nous l’impression de nous r\u00e9veiller fatigu\u00e9s, de ne plus vraiment nous ressourcer la nuit ou de vivre la journ\u00e9e avec l\u2019impression de ne pas \u00eatre l\u00e0? La nuit devrait pourtant \u00eatre un moment pour renouer avec notre \u00e2me pour pouvoir mieux nous pr\u00e9parer pour le lendemain. Nous chargeons nos nuits des probl\u00e8mes non r\u00e9solus accumul\u00e9s pendant la journ\u00e9e: toutes les difficult\u00e9s que nous n\u2019avons pas eu le temps de dig\u00e9rer a force de passer rapidement d\u2019une activit\u00e9 \u00e0 l\u2019autre. Notre sommeil devient alors un moyen de nous \u00e9vader de notre vie quotidienne plus qu’un moment de reconnexion avec nous-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n
En adoptant une nouvelle conscience et en pratiquant des exercices appropri\u00e9s, nous pouvons grandement am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de notre sommeil. C’est ce qui permet \u00e0 notre corps de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer, de retrouver sa vitalit\u00e9 et, surtout, de d\u00e9velopper notre intuition tout en recevant de nouveaux messages \u00e0 travers nos r\u00eaves.<\/p>\n\n\n\n
Dans ces deux jours nous allons apprendre \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udcc5 Dates :<\/strong> 31 octobre et 1\u1d49\u02b3 novembre 2026 Pour s’inscrire ou en savoir plus, cliquer sur le lien ci-dessous ou bien contacter Marie-Claire Courbin\ud83d\udce7\u00a0marieclaire.courbin@gmail.com<\/a>\ud83d\udcde\u00a004 50 71 38 60<\/a>
\ud83d\udd58 Horaires :<\/strong> 9\u00a0h\u00a000-18\u00a0h\u00a000 avec une pause repas de 12\u00a0h\u00a030 \u00e0 14\u00a0h\u00a000.
\ud83d\udccd Lieu :<\/strong> VVF Lac L\u00e9man, rue du Mur Blanc, 74500 \u00c9vian-les-Bains, France<\/p>\n\n\n\n
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